Non è fantascienza né magia, l’ipnosi è una tecnica utilissima sotto molti punti di vista.
Efficace per regalarsi un momento di piacevole relax in un periodo stressate e per portare con sé la sensazione di tranquillità nelle situazioni che lo richiedono.
Una seduta di ipnosi ha la durata indicativa di 30 minuti, preceduta e seguita da un breve colloquio, per una durata totale di circa 60 minuti.
Hai la possibilità di:
➡️ Rivivere un bel ricordo del tuo passato in maniera vivida
➡️ Scegliere un luogo che ti dà pace e gioia e concentrarti sulle emozioni positive che suscita (una spiaggia, un bosco, un posto importante per te)
❇️ Non sarai inconsapevole di ciò che accade, ma molto rilassato. Lo stato ipnotico è simile a quello di quando stai per addormentarti.
❇️ Non ci sono controindicazioni.
❇️ Sarà una esperienza esclusivamente positiva, volta ad uno stato di benessere. Non verranno toccati ricordi negativi o traumatici.
❇️ Non parlerai di niente di strano. Non è richiesto di parlare durante l’ipnosi. È un bellissimo esercizio di immaginazione.
❇️ Ricorderai ciò che è successo durante l’esperienza.
❇️ Porterai con te le bellissime sensazioni provate.
Esistono tanti tipi di ipnosi. Magari ne hai sentito parlare in contesti diversi. L’ipnosi utilizzata nel mio studio ha come unico obiettivo quello di farti sperimentare una esperienza bella, rilassante, serena e positiva.
Per domande o chiarimenti:
Dott.ssa Valentina Deiana Psicologa ad Alessandria
347 4091833
