La storia di Alex, che ha superato gli ostacoli e ha vinto la paura di guidare

Alex è un cliente con cui ho concluso il percorso pochi mesi fa. È arrivato da me su consiglio di una amica, che avendo visto una mia brochure sulla paura di guidare ha pensato potesse aiutarlo.

(Nomi e dinamiche sono stati modificati per tutelare la privacy del cliente)

Alex è un ragazzo molto in gamba, studia all’università e ha tanti obiettivi in mente. Viene da me perché, a causa di un brutto incidente in cui purtroppo si è fatto anche un po’ male, non è più riuscito a prendere l’auto.

Mi racconta che da allora utilizza i mezzi pubblici, ma per lui è un enorme problema, perché da un lato è legato agli orari dei bus e perde molto tempo per spostarsi, dall’altro vede lesa la sua autonomia. Si sente in gabbia, dipendente dagli altri, non capito da chi gli dice di affrontare la paura e semplicemente rimettersi alla guida.

(altro…)

Continua a leggereLa storia di Alex, che ha superato gli ostacoli e ha vinto la paura di guidare

Come prendere una decisione importante? 4 domande che ti porteranno ad una svolta.

A tutte le persone prima o poi capita di dover prendere una decisione importante sul proprio futuro. Che riguardi il lavoro, una relazione o un nuovo percorso accademico, capita spesso di essere indecisi sul da farsi.

Ma come si fa a prendere una decisione importante?

Non possiamo controllare tutto.

Quando siamo attanagliati dal dubbio pensiamo e ripensiamo a quale sia la decisione giusta.

Ma come si fa ad individuare quale sia? Le persone attorno a noi provano a darci dei consigli, ma difficilmente ci basta.

È naturale, quello che un’altra persona ci dice è in linea probabilmente con i suoi sistemi di valori, non con i nostri.

Ecco 4 domande che puoi farti per prendere la decisione giusta per te.

(altro…)

Continua a leggereCome prendere una decisione importante? 4 domande che ti porteranno ad una svolta.

💭 Parole, parole, parole: Cosa dicono di noi le parole che utilizziamo 💭

L’uomo è un animale inevitabilmente sociale. Nasciamo e già con il pianto sappiamo comunicare i nostri bisogni alle nostre figure di riferimento.

Cresciamo e man mano impariamo il meraviglioso uso del linguaggio, diventiamo capaci non solo di farci capire dagli altri, ma di comunicare a 360 gradi.

Con le parole generiamo relazioni, comunichiamo le nostre emozioni, le sensazioni del nostro corpo. Attraverso le parole creiamo legami e li sciogliamo, stringiamo amicizie e le distruggiamo, sogniamo, ci innamoriamo e tradiamo.

Le parole possono metterci nei guai e incredibilmente tirarcene fuori, ci permettono di pensare, di parlare a noi stessi, di leggere dentro la nostra mente, di dare forma alla nostra realtà e alle idee che abbiamo del mondo e di noi.

(altro…)

Continua a leggere💭 Parole, parole, parole: Cosa dicono di noi le parole che utilizziamo 💭